まりうすメモ

ITやネット、ダイエットや筋トレについて書いてます。

ノートパソコンにUbuntuをインストール

Win7のノートPCにUbuntu16.04をインストール メインで使っていたノートPCのWin7をWin10にアップしたあとHDDをSSDに入れ替え OSをUbuntu16.04をインストールした。 とりあえず、Win10は保管 最初は無線LANとBluetoothが心配だったのでUSBで動かしてみて確認後…

Ubuntu14.10インストールその2

インストール時に気づいたこと Ubuntu14.10をインストールして気づいたことは パソコンのHDDが2つあったことだ Windows的に言うと 1.CドライブがSSD 120GB 2.DドライブがHDD 1TB 忘れていた・・・ だから変だったんだ 今更気づいてしまった。 やりたいこと …

ubuntu14.10のインストール

Ubuntu14.10をインストール DVDからインストールだが、なぜか4回インストールが失敗に終わる。 最後の最後で固まるのでインストール時のアップデートをオフにして インストールしたらうまく行った。 なぜだろう・・・ インストール後の設定 1.壁紙を変更 2.…

Ubuntu再インストール前夜

Ubuntuの再インストール Ubuntuをインストールした時に変なパテーションの切り方をしたらしく、今になって不具合が生じてきた。 ディスクをmauntすればなんとかなるかと思ったけどやり方が間違っていた。 そこで再インストールをするのだけど、自分が追加し…

Ubuntu 14.04 LTSにWindows7をインストールする。

Ubuntu 14.04 LTSにWindowsをインストールしたい。 メインPCにつかていたディスクトップがノートPCを買ったことにより2年間放置状態 そこで使わないから1年前にUbuntuを入れちゃえってわけだけど、また放置。 ひさびさにメインのPCをさわってみる。 それはU…

Windows7にCygwinを入れてみた。

Windows7にCygwinを入れてみた。 前に、いますぐコマンドプロンプトを捨てて、Cygwinを使うべき10+の理由を見てCygwinを入れてみようと思っていたけど、パタパタして入れてなかった。 今回Ubuntuをインストールしたのをきっかけに、再度ノートパソコンのWi…

Ubuntu13.10にvimをインストールしてみた

Vimをインストール Ubuntuにsublime text 3をインストールしてみたけどうまく行かない。 そこでemacsをインストールしたけどイマイチ使い方がわからない。 そこで今度はvimをインストールしてみた。 このサイトを参考にインストールする。 $ sudo apt-get in…

Ubuntuにemacsのコンソール版をインストールしてみた

emacsのインストール 昨日Sublime Text3をインストールしたけど日本語入力ができないのに気づいてしまった。 それで素直にemacsのコンソール版をインストールしてみた。 $ sudo apt-get install emacs これだけだった。 あとは $ emacs -nw ファイル名 で起…

Ubuntu13.10にSublime Text3をインストールして日本語化してみた

UbuntuにSublime Text3をインストール ここのサイトからUbuntu 64 bitをクリックするとsublime-text_build-3059_amd64.debがダウンロードされる。 それをダブルクリックするとUbuntuソフトウェアセンターが開き 「提供元を信頼している場合のみ、このファイ…

Ubuntu13.10でフォルダ名を英語化してみた。

フォルダ名の英語化 Ctrl+Alt+Tで端末を開きlsとするとフォルダ名が日本語ででる。 端末でゴニョゴニョしたいのでフォルダ名を英語化してみることにした。 このサイトを参考にして 端末上で $ LANG=C xdg-user-dirs-gtk-update と入力 ダイヤログがでて Upda…

Ubuntu13.10をインストールしてみた

インストール経緯 今メインで使っているのはノートPCだけど、実はデスクトップPCもあるんだ Core i7のメモリ4GでHDD500 OSはWin7で買った時のままつかっていて、iTunesの母艦でしか使ってなかった。 しかも半年近く起動もしてない・・・ もったいないので勉…

マネークリップを買ってみた

お金について 最近、電子マネーやクレカを使っているのでお金という情報を紙幣や硬貨といった物理的な情報に変換しなくても物と交換できている事に気づいた つまりあんまり現金を使っていない・・・ と言うことで「財布ってお金入れなくてもいんじゃない!!…

Sublime Text3をインストールしてみた

Win7にSublime Text3をインストールした SublimeText3をインストールした時のメモです。 インストール SublimeText3をダウンロードしてインストール http://www.sublimetext.com/3 この中からOSにあったのをダウンロードする OSがWindows7の64bitなのでWindo…

新生銀行に入金があったので引き出そうとしたら「取引できません」ってかえされた

出金ができない!! ずっと使ってなかった新生銀行に入金があったのでコンビニでチェックしたら残高が増えていた。 ついでに出金するために暗証番号と金額を入れると「取引できません」ってカードと明細が返ってきた。 あれ?って思って再度残高照会するとOK…

Googleカレンダーを超整理手帳用に印刷する方法その2

昨日書いた Googleカレンダーを超整理手帳用に印刷する方法 にあるGcal2PDFをインストールしてみた 感想は・・・ いい!!!! 超整理手帳とGoogleカレンダーを使っている方は、ぜひ使ってみてください。

何となく面白そうなので、Chromeリモートデスクトップを入れてみた。

Chromeリモートデスクトップとは? 最初にChromeリモートデスクトップの記事を見たのが1年前でその時はまだベータ版だった。 ”なんかいいかも”ってのが最初の感想だった。 だけど、調べていくうちに”うーん今はいいかな”って思ったのでそのまま放置していた…

秀丸で日付をファイル名にして保存するマクロ

秀丸のファイル名を日付で保存する方法 以前使っていたPCに秀丸のファイル名を日付で保存するマクロを作って使用していたんだけどPCが壊れてこのマクロも使わなくなった。 ふと思い出して検索すると・・・あった!! 秀丸で、日付をファイル名にして自動的に…

Googleカレンダーを超整理手帳用に印刷する方法

超整理手帳とGoogleカレンダー 来年用の手帳として超整理手帳ロングを買った。 去年のスケジュールをみて11月からのスケジュールを決めようとしていんだけどGoogleカレンダーの印刷では何か味気ない。 ネットを検索していたところ面白い記事を発見した。 Gca…

MarkDownについて調べてみたら案外便利だった

MarkDownって? 最初にMarkdownって言葉を聞いたのは Markdownで文章を書こう!|ゆーすけべー日記 を見てからだ。 最初は「へーこんなのもあるんだ」ってのから何か懐かしい気がして色々調べてみた。 ゆーすけべーさんの記事にはmacのエディッタが紹介されて…

僕もブログ検索をやってみた

面白い記事を見つけた iPhoneでサイトをチェックしていると覚えておきたいことはブログに書いておくと後でGoogleからすげぇ簡単に見つけ出すことが出来るという記事があった。「これ面白そう」と思い色々やってみた。この記事ではLaunchBarを使っているらし…

プロテインのタイミング

プロテインを飲むタイミング 起きてプロテイン25g ジムの後プロテイン25g 眠前にプロテイン25g すべて、ホエイプロテインだけど、よる寝る前はカゼインがいい。 今度手に入れよう。 昨日雑誌を読んでいたら、プロテインは飲み始めて2時間後に吸収される…

夜の筋トレ

仕事から帰ってきてから夕食をとり1時間ほど仮眠。 その後ジムへ 今日のトレーニング ■足 レッグプレス☓140kg ☓ 10 レッグプレス☓160kg ☓ 7 レッグプレス☓190kg ☓ 5 レッグプレス☓200kg ☓ 3 レッグ・エクステンション レッグカール スクワット ■上腕二頭筋 …

スロージョグ

今日は朝の5時半起き。 顔を洗って近所をスロージョグ。 スロージョグのお供はiPad nano。 最初の頃はウォーキングで今回はスロージョグ。 朝起きてすぐに動いたのでふくらはぎが痛い・・・ 何度か歩こうと思ったけど最後までスロージョグを続けた。 少しず…

ドヤ顔サミットでの初恋タローのサプリ

ふと思ったのが、初恋タローはサプリは何を飲んでいたのかを知りたくなって久々にドヤ顔の録画を見ていた。 サプリは FINE LABの BCAA FINAL EAA+HMB マルチミネラル マルチビタミン プロテイン Vitargo ??? 1つ前にあったボトルに隠れていてわからなか…

ダイエット第2弾

去年ダイエットをはじめて19キロ体重が落ちた。 だけど、その後は停滞し今は3キロほど体重が増えてしまった。 食事のとり方はかえてないが、量が増えたのか、間食が増えているのか・・・ 今月から新たにダイエットを始めた。 今回は食事だけではなく、筋…

消費税増税よりマイナンバー

テレビを見ると「消費税増税」と増税の流れになっているけれど消費税や所得税などを 増税する前にやることがあると思うんだけど・・・ 無駄の削減はもちろんだけど、それより社会保障・税の共通番号(マイナンバー)を 整備したほうがいいと思う。 所得の把…

体力が落ちてる

昨日は残業で遅くに帰宅した。 朝は4時半起きなので体がきつい、ダイエットをしてるからか体力が落ちている 早く寝るようにして早く起きて自分の時間を作るか 夜は筋トレして少しずつ体力をつけていくか・・・ 朝起きたらストレッチや腹筋をしている。 呼吸…

目指せ細マッチョ

去年の1年間で19キロの減量をしたけど、正直下腹部のポッコリはへこんでいない 運動を一切やってなく食事の順番を変えるだけのダイエットで体重を落としたので筋肉が落ちまくりだ やっぱり避けては通れない・・・「筋トレ」 僕はもともとパワーリフティン…

懐中時計とジッポーそして・・・

僕が小さい頃から好きで、大人になって手に入れたものがいくつかあります。 懐中時計 ジッポー 葉巻 古臭いかもしれませんが、味があっていいです。 僕はタバコはすいませんがジッポーが好きです。 あの「カチャ」という、銃の撃針のような音が好きです。 そ…

父と懐中時計

11月の末に父が亡くなった 父とは物心付く前から別れて暮らしていてなんの感情もないと思っていた。 20才過ぎた時に何度か会い、それから何年かに一回会うというペースで、会うたびにイライラしていた。 正直、憎んでいた時期もあった。 僕は父とは違う…